minimalismo, Produtividade

5 passos para um DETOX DIGITAL

Algumas semanas atrás, comecei a perceber um cansaço mental e físico, meus olhos estavam ardendo muito, não estava conseguindo me concentrar, meu ritmo de produtividade parecia estar diminuindo e eu estava sentindo um desânimo muito grande de estar presente no mundo digital, especialmente nas mídias sociais e olha que eu sou assumidamente uma nerd, apaixonada por tecnologia, sempre com o pensamento no futuro, especialmente pelas novidades tecnológicas.

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Minimalismo, vamos jogar tudo fora?

Quando você pensa em minimalismo, o que te vem à cabeça? [...] você lê coisas super interessantes sobre como o minimalismo pode te fazer bem e começa a olhar para todas as coisas que você possui e comparar ao padrão de decoração e estilo que tem sido apresentado e tudo o que você pensa é: “preciso me desfazer de tudo e recomeçar de novo.”