minimalismo, Produtividade

5 passos para um DETOX DIGITAL

Algumas semanas atrás, comecei a perceber um cansaço mental e físico, meus olhos estavam ardendo muito, não estava conseguindo me concentrar, meu ritmo de produtividade parecia estar diminuindo e eu estava sentindo um desânimo muito grande de estar presente no mundo digital, especialmente nas mídias sociais e olha que eu sou assumidamente uma nerd, apaixonada por tecnologia, sempre com o pensamento no futuro, especialmente pelas novidades tecnológicas.

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Desafio minimalista: não compro mais livros

Depois que eu conheci o minimalismo, percebi que estava na hora de “dar uma minimizada” nos meus livros também. Mas e a minha paixão pela leitura, havia perdido?

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Minimalismo, vamos jogar tudo fora?

Quando você pensa em minimalismo, o que te vem à cabeça? [...] você lê coisas super interessantes sobre como o minimalismo pode te fazer bem e começa a olhar para todas as coisas que você possui e comparar ao padrão de decoração e estilo que tem sido apresentado e tudo o que você pensa é: “preciso me desfazer de tudo e recomeçar de novo.”

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07 coisas que eu não compro mais

Recentemente aqui no blog, eu dei dicas para aderir ao minimalismo e neste post quero contar 07 coisas que eu não compro mais e não tenho vontade de possuir.

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Como o minimalismo mudou a minha vida

Há alguns anos (muitos) que eu venho refletindo sobre o propósito de viver neste planeta e qual o sentido de estar aqui. Essa viagem interna  me fez perceber que eu estava vivendo com um acúmulo no meu mundo exterior o que acabava ampliando o meu vazio interior. Foi então que, inspirada na famosa frase Less is more (Menos é mais) que eu comecei a buscar mais informações sobre esse movimento de contracultura chamado MINIMALISMO.

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Dicas para aderir ao Minimalismo

Adotar um estilo minimalista não deve ser algo em que você precise ficar preso a números (você só pode ter tanto disso ou tanto daquilo). Acredito que esse conceito de vida seja para te trazer mais liberdade de espaço, de tempo e também de ideias. Você deve procurar pela melhor maneira, a que seja mais conveniente para si mesmo. O que eu proponho aqui são dicas para os primeiros passos nessa nova jornada.

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Minimalismo: um estilo de vida

Parece que o “caminho para a felicidade” sempre esteve ao nosso alcance, mas acabamos optando por outros trajetos. Acontece que desde pequenos somos educados pelo meio que nos cerca. Crescemos com a ideia de que para sermos felizes precisamos obter coisas: o melhor brinquedo, o melhor estudo, melhor carro, casa, roupas e por aí vai. As mídias estão sempre criando a ilusão que aquilo que você compra lhe fará mais importante, notado, vencedor. Quando você é escravo dessas ideias sente um prazer momentâneo ao adquirir coisas para logo depois sentir-se vazio e ter mais uma vez o desejo de comprar novamente, caindo num círculo vicioso. Se você não está feliz vivendo dessa forma, continue lendo.